ဗလာေကာင္းကင္

အပၸိေယဟိ သမၸေယာေဂါ ဒုေကၡာ၊ ပိေယဟိ ဝိပၸေယာေဂါ ဒုေကၡာ၊ အစကဒါေတြနားမလည္ခဲ့ဘူး ဒါေလးမ်ားဘာမိတြန္ေသာက္ေပ်ာက္ေပါ့ထင္ခဲ့မိတယ္…။ တကယ္ေတာ့ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္တုိင္းမွာ အမွတ္ရစရာအေတြ႔ႀကဳံေလးေတြျဖစ္ဖူး ရွိဘူးၾကမွာပါ။
က်ေနာ္တုိ႔ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တယ္၊ က်ေနာ္တုိ႔ဝမ္းနည္းခဲ့တယ္၊ က်ေနာ္တုိ႔ ရူးသြပ္ခဲ့ုၾကတယ္၊ က်ေနာ္တုိ႔ စဲြလမ္းခဲ့ၾကတယ္၊ ေနာက္ဆုံးေတာ့လည္းက်ေနာ္တုိ႔လမ္းခဲြခဲ့ၾကတယ္…။ တစ္စုံတေယာက္က တစ္စုံတရာကုိ ေစာင့္ရသလုိမ်ဳိး တစ္စုံတရာက တစ္စုံတေယာက္ကုိ ထားခဲ့သလုိမ်ဳိးနဲ႔ ႏွလုံးသားေရလည္အုံႀကီး စုပ္ကြဲတဲ့အထိေပါ့…။
တခ်ိန္ကက်ေနာ့္ရင္ထဲကုိ ပုစာၦေလးတစ္ပုဒ္ဝင္ေရာက္ေမႊေႏွာက္ခဲ့တယ္ ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီးလြတ္လပ္မႈကုိျမတ္ႏုိးတဲ့ က်ေနာ့္ကုိမွ ကံၾကမၼာက က်ီစယ္တာလား ေရွးေရစက္ေၾကာင့္လားမသိ က်ေနာ့္စိတ္ က်ေနာ့္အသိ က်ေနာ့္အာရုံတစ္ခုလုံးကုိဖမ္းစားေစတဲ့ ပုစာၦေလးေပါ့…။ အထိအေတြ႔ေၾကာင့္လား က်ေနာ္ေတြးတတ္လာခဲ့တယ္၊ ေဆြးတတ္လာခဲ့တယ္၊ က်ေနာ့္ႀကိဳးစားမႈေၾကာင့္လား ကံၾကမၼာမ်က္နာသာေပးမႈလားေတာ့မသိ
ေနာက္ဆုံးပုစာၦေလးရဲ႕အေျဖကုိရရွိခဲ့တယ္...။
က်ေနာ္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ အသက္ရွင္စိတ္ကူးယဥ္မႈေတြ အေကာင္ထည္ေဖာ္ဖုိ႔ က်ေနာ္ႀကိဳးစားခဲ႔တယ္ က်ေနာ္ရုိးသားခဲ့တယ္။
ဒါေပမယ့္ မတည္ၿမဲတဲ့ေျပာင္းလဲျခင္းတရားေၾကာင့္ က်ေနာ့္အိပ္မက္ရွည္ေတြပ်က္သုဥ္းခဲ့ခ်ိန္ေပါ့ က်ေနာ္ရရွိခဲ႔တဲ့ေျဖ က်ေနာ္ျမတ္နုိးတန္ဘုိးထားတဲ့အရာက အစစ္အမွန္မဟုတ္ခဲ့ဘူးေလ…။ က်ေနာ္နားလည္ပါတယ္ က်ေနာ္တုိ႔ထာဝရတည္ၿမဲတယ္လုိ႔ထင္ခဲ့တဲ့ မုိးေကာင္းကင္ႀကီးေတာင္မွ ေနရာေဒသအလုိက္ ရာသီဥတုအလုိက္ ေျပာင္းလဲေဖာက္ျပန္ကုန္ၿပီေလ…။
ကမာၻ့ေျမျပင္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ရံ ကြက္တိကြက္ၾကား ငလ်င္လႈပ္ခဲ့တယ္..။ သက္ေရာက္မႈတုိင္းမွာ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈရွိတယ္လုိ႔ ယုံၾကည္ခဲ႔တဲ့က်ေနာ္ အေျဖမွားကုိမွ အမွန္ထင္ခဲ့တယ္…။
သူငယ္ခ်င္းတုိ႔လည္းတစ္သက္မွာတစ္ခါေလာက္ေတာ့ ပုစာၦေလးတစ္ပုဒ္ေလာက္ေတာ့တြက္ဖူးမွာပါ ကုိယ္တြက္တဲ့ပုစာၦေလး အေျဖမွန္ရဖုိ႔ဆုေတာင္းဖူးၾကမွာပါ…।။

တစ္စုံတေယာက္က တစ္စုံတရာကုိ ေစာင့္ရသလုိမ်ဳိး
တစုံတရာက တစ္စုံတေယာက္ကုိ ထားခဲ့သလုိမ်ဳိးနဲ႔
အရုိင္းဆန္တဲ့
ႏွလုံးသားေရလည္အုံႀကီး စုပ္ကြဲတဲ့အထိ
နင့္နဲစြာ ေၾကကြဲၾက
နင့္နဲစြာ ခံစားၾကအုံးေပါ့॥။


ဗလာေကာင္းကင္

ကုိယ့္ေကာင္းကင္ သူဖန္ဆင္းလုိ႔
သူ႔လမင္းနဲ႔ ကုိယ္သာခဲ့
ေကာင္းကင္နဲ႔ ရင္ခ်င္းထပ္
ၾကယ္ေတြထက္ ပုိလင္းလက္ဖုိ႔
ကုိယ့္ရင္ခြင္ၾကားမွာ
သူခဏ ေမွးစက္ဘူးတယ္...၊
သူစံေပ်ာ္ရာ ကုိယ့္ကမၻာမွာ
ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ
ၿပီးျပည့္စုံျခင္းေတြ
ခြန္အားေတြ
ယုံၾကည္မႈေတြနဲ႔
ကုိယ့္ေကာင္းကင္သိပ္လွခဲ့တယ္…။
ကုိယ့္လမင္းေလး
အခုလည္း သာေနဆဲပါပဲ
ဒါေပမယ့္
ကုိယ့္ေကာင္းကင္မွာေတာ့
မဟုတ္ေတာ့ဘူးေလ...။

Anonymous + ျပည့္စုံ

Continue reading ...

စိတ္ဖိစီးမႈနည္းပါးေအာင္ ထိန္းသိမ္းျခင္း အပုိင္း(၂)

လူမႈဆက္ဆံေရးေလာကတြင္ ကၽြမ္းက်င္အဆင္ေျပသူတစ္ဦးျဖစ္လုိက သူတစ္ပါး၏သေဘာကုိ သိရွိနားလည္တတ္ရန္လုိသကဲ့သုိ႔ မိမိ၏ စိတ္ဓါတ္၊ မိမိ၏အမူအက်င့္မ်ားကုိလည္း ေ၀ဖန္သုံးသပ္ျပဳျပင္တတ္ဖုိ႔လုိေပသည္။
သင္သည္ အျခားသူမ်ား၏ အထင္အျမင္ကုိ ဂရုစုိက္လြန္းေနသည္လား၊ သင့္အလုပ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ မေက်နပ္ႏုိင္ စိတ္တုိင္းမက်ႏုိင္ ျပင္၍ဆင္၍မၿပီးႏုိင္ ျဖစ္ေနျခင္းသည္ သင့္မွာစိတ္က်အားငယ္မႈတစ္ခုခုငုပ္လွ်ဳိးတည္ရွိေန၍လား၊ သူတစ္ပါးေ၀ဖန္ ေျပာဆုိမႈကုိ သင္ေၾကာက္ေနသည္ဆုိပါစုိ႔။ ေၾကာက္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္းသည္ ဘာလဲ။
ကုိယ့္ကုိကုိယ္စူးစမ္းစစ္ေဆးေဖာ္ထုတ္သည့္အခါ အကယ္၍ ကုိယ့္မွာ အျပစ္အနာအဆာေတြခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြ အမွန္တကယ္ရွိေနက ယင္းတုိ႔ကြယ္ေပ်ာက္ေအာင္ ျပင္ဆင္ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ျခင္း၊ ျဖည့္ဆည္းျခင္းမ်ားျပဳႏိုင္သကဲ့သုိ႔ မိမိ၌ တကယ္တမ္းမခ်ဳိ႕ယြင္းဘဲ စိတ္က်အားငယ္ျခင္းသာရွိေနသည္ဆုိက မိမိစိတ္ကုိပင္ ထိန္းေက်ာင္းျပဳျပင္ကာ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ရပ္တည္ က်င္လည္သြားႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။
လူသည္ သူတစ္ပါးႏွင့္လုိက္ေလ်ာညီေထြေနရန္ လုိသကဲ့သုိ႔ ကုိယ့္အေရး ကိုယ့္ကိစၥကုိလည္း ဂရုစုိက္ရန္လုိေပေသးသည္။ သူတစ္ပါးအေပၚ သေဘာေကာင္းသလုိ မိမိကုိယ္တုိင္အေပၚလည္း သေဘာေကာင္းတတ္ဖုိ႔လုိသည္။ သုိ႔မွသာ ေရရွည္စိတ္ခ်မ္းသာႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။
အခ်ဳိ႕လူမ်ားမွာ လူတကာ၏ ကိစၥ၊ လူတကာ၏ ျပႆနာတြင္၀င္ပါတတ္၊ ၀င္ကူတတ္၏ သေဘာေကာင္းသူ၊ ခ်ဥ္းကပ္ရလြယ္သူအျဖစ္ လူသိမ်ားလာသည့္အခါ တျဖည္းျဖည္း လူတကာ အားမနာ ပါးမနာ သူ၏အခ်ိန္ေရာ လုပ္အားကုိပါ အလြယ္တကူ ရယူသုံးစြဲလာၾကေတာ့၏ သေဘာေကာင္းေသာ လူခမ်ာ သူတစ္ပါး ၀န္ထုပ္၀န္ပုိးမ်ားကုိ ထမ္းရင္းအခ်ိန္ကုန္ လူပန္းကာ ကုိယ့္အလုပ္ကုိ ေအာင္ျမင္စြာ အေကာင္အထည္မေဖာ္ႏုိင္ျဖစ္လာၿပီး ေနာက္ဆုံး၌ အရာမ၀င္သူ၊ အရည္အခ်င္းမရွိသူ၊ သူတစ္ပါးအလုပ္တြင္ အေဖာ္လုိက္ရုံသက္သက္ေလာက္သာ တတ္ႏုိင္သူအဆင့္သုိ႔ ေလွ်ာက်သြားတတ္ေပသည္။
ထုိ႔ေၾကာင့္ မိမိအေပၚ ဖိစီးလာမည့္ အကူအညီမ်ဳိး ေတာင္းခံလာလွ်င္ မိတ္ေဆြကုိ ျဖစ္ေစ၊ ေဆြမ်ဳိးကိုျဖစ္ေစ၊ သေဘာေကာင္းလြန္မေနဘဲ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျငင္းဆုိတတ္ရန္ လုိေပသည္။ ထုိသုိ႔ ျငင္းသျဖင့္ လတ္တေလာတြင္ အားနာစရာျဖစ္ခ်င္ျဖစ္တတ္ေသာ္လည္း သည္နည္းျဖင့္သာ ေရရွည္စိတ္ညစ္ရမည့္ေဘးမွ ကင္းေ၀းႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။
လူ၌ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းပါးေအာင္ ကာကြယ္သည့္ ကုိယ္ခံစြမ္းအားတစ္ရပ္က မိမိကိုယ္ကုိ ယုံၾကည္စိတ္ျဖစ္သည္။
ယုံၾကည္စိတ္ျပည့္၀သည့္အခါ မိမိဦးတည္ရည္မွန္းသည့္အရာကုိ ရေအာင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္မည့္ အစြမ္းသတိၱမ်ားရွိလာသကဲ့သုိ႔ အခက္အခဲ အက်ပ္အတည္းမ်ားကုိလည္း ႀကံ့ႀကံ့ခံေက်ာ္လႊားႏုိင္လာသည္။
လူသည္မိမိကိုယ္ကုိ ယုံၾကည္စိတ္ခ်ႏုိင္ရန္အတြက္ သူ႔ေခါင္းထဲတြင္ရွင္းလင္း ျပတ္သားေနရန္လုိ၏ ေခါင္းထဲရွင္းေနရန္အတြက္ စဥ္းစားစရာရွိသမွ် ရွင္းလင္းျပတ္သားစြာ စဥ္းစားေ၀ဖန္ထားရန္လုိ၏။
စဥ္းစားေသာအလုပ္ကုိ သူတစ္ပါးႏွင့္လုပ္၍မရ၊ ကုိယ့္တစ္ကုိယ္တည္းပဲလုပ္ရမည္ျဖစ္၏။ မိမိႏွင့္အႀကိတ္အနယ္ ျငင္းခုံေ၀ဖန္ကာ ငါ့ရည္မွန္းခ်က္သည္ ဘာ၊ ငါ့လက္ရွိ အရည္အခ်င္းအစြမ္း သတိၱက ဘာ၊ ရည္မွန္းခ်က္ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ ေရရွည္လုပ္ရမည္က ဘာ၊ လက္တေလာ လုပ္သင့္သည္က ဘာ စသည္ျဖင့္ ေခါင္းထဲတြင္ ရွင္းလင္းျပတ္သားသြားၿပီဆုိလွ်င္ ရဲ၀ံ့ယုံၾကည္စိတ္ေတြ ျပည့္၀လာမည္။ စိတ္အားသတိၱေတြ ႀကီးမားလာမည္ ျဖစ္သည္။
သည့္အတြက္ အခါအားေလ်ာ္စြာ တစ္ကိုယ္ေတာ္ ေခါင္းရွင္းခ်ိန္ကေလး ေပးထားရန္လုိ၏။ တစ္ေယာက္တည္း လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ရင္းေသာ္လည္းေကာင္း၊ စာၾကည့္တုိက္မွာ၊ ဘုရားေက်ာင္းကန္မွာ၊ ပန္းၿခံထဲမွာ၊ ေနအိမ္က တိတ္ဆိတ္ေသာအခန္းတစ္ခန္းထဲမွာ ၿငိမ္သက္စြာထုိင္ရင္းေသာ္လည္းေကာင္း၊ တစ္ကုိယ္တည္းလြတ္လပ္စြာ စကားေျပာကာ ေခါင္းရွင္းႏုိင္ေပသည္။
ေန႔စဥ္ေခါင္းရွင္းခ်ိန္အနည္းငယ္စီေပးထားမည္ဆုိက ဦးတည္ခ်က္ျပတ္သားကာ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ယုံၾကည္စိတ္မ်ား အစဥ္ျပည့္၀ေနမည္ျဖစ္သည္။

ဤေဆာင္းပါးမွ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ား တစုံတခု ရလုိက္မယ္ဆုိရင္ျဖင့္ေက်နပ္ပါတယ္....။

ကုိးကား။ ။ (Ari Kiev ၏ A Strategy for Daily Living )

ျပည့္စုံ

Continue reading ...

စိတ္ဖိစီးမႈနည္းပါးေအာင္ ထိန္းသိမ္းျခင္း အပုိင္း(၁)

က်ေနာ္လည္း ဖိစီးမႈေတြမ်ားေနတာနဲ႔ ဘာမွပုံေဖာ္လုိ႔မရဘူးျဖစ္ေနတယ္... တခုၿပီးတခု တခုၿပီးတခု အလြဲေတြခ်ည္းျဖစ္ျဖစ္ေနတယ္... လုိခ်င္တာေတြ လုိအပ္တာေတြ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္သင့္တာေတြကလည္း ဘယ္အခ်ိန္မွ ဆႏၵနဲ႔ ဘ၀ တထပ္တည္းက်မလည္းမသိပါဘူး...။ အဲဒီလုိနဲ႔က်ေနာ္လည္း ဘာေၾကာင့္လည္းဆုိၿပီး ေလ့လာေနမိတယ္….
ႏွစ္ဆယ္ရာစု လူမႈဘ၀ေတြက စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္းေသာ ဘ၀ဟု ဆုိၾကတယ္။ ေရွးေခတ္ကထက္ အဆမတန္တုိးတက္ေျပာင္းလဲလာၿပီး အရာရာ အလြန္ျမန္ဆန္လာေသာကာလျဖစ္တဲ့အေလ်ာက္ ယခုေခတ္လူမ်ားမွာ ေရွးေခတ္လူမ်ားထက္ စိတ္ဖိစီးစရာအေၾကာင္းေတြမ်ားလာသည္ဟုဆုိလွ်င္ မွန္သင့္သေလာက္မွန္သည္ဟု လက္ခံရမွာျဖစ္တယ္။ သုိ႔ေသာ္ သည္ေခတ္ထဲမွာပင္ အခ်ဳိ႕လူမ်ားက စိတ္ေပါ့ပါးသက္သာေနၾကၿပီး အခ်ဳိ႕လူမ်ားမွာ စိတ္ဖိစီးမႈလြန္ကဲႀကီးမားေနတတ္သည္ကုိ သတိျပဳဆင္ျခင္ၾကည့္ရန္လုိပါသည္။
စိတ္ဖိစီးမႈလြန္ကဲရသည့္ အဓိကအခ်က္တစ္ခုက မျပတ္သားျခင္းျဖစ္သည္။ သည္ကိစၥတြင္ တိက်ေသာ ဦးတည္ရည္မွန္းခ်က္ရွိမရွိ ဟူေသာအခ်က္သည္ကလည္း အေတာ္ေလးစကားေျပာပါတယ္။ ဦးတည္ခ်က္ တိတိက်က်ရွိသူသည္ မိမိႏွင့္သက္ဆုိင္ရာကိစၥတြင္ျပတ္ျပတ္သားသား ကုိယ္ေရာစိတ္ပါေဆာင္ရြက္တတ္သည္။ သည္လူမ်ဳိးတြင္ အလုပ္တစ္ခုထဲတြင္ အခ်ိန္ျပည့္နစ္ျမဳပ္ခ်င္ နစ္ျမဳပ္ေနမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း လုပ္သမွ်အလုပ္သည္ ကုိယ့္စိတ္ႏွင့္ကုိယ့္ကုိ လုပ္ေနျခင္း၊ ရဲ၀ံ့ၾကည္စြာလုပ္ေနျခင္းျဖစ္ရာ သူ႔၌ စိတ္ဖိစီးမႈ အလြန္နည္းပါးသည္။
ဦးတည္ခ်က္ မေရရာသူမ်ားမွာ ေနရာတကာပင္မျပတ္သား ခ်ီတုံခ်တုံ၊ အမ်ားသေဘာအမ်ားလက္ခံမည့္ပုံစံအတုိင္းလုိက္၍ လုပ္မိတတ္ၾကသည္။ သူမ်ားစိတ္ႏွင့္ ကိုယ့္ကုိယ္ အလုပ္လုပ္ရသည့္အခါ ထက္သန္စိတ္နည္းသျဖင့္ ေအာင္ျမင္ရန္ခဲယဥ္းသြားတတ္သည္။ သည္အခါ သည္အလုပ္လုပ္မိခဲ့တာ မွားလားဟု ျပန္ေတြးေတာၿပီး စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ရျပန္သည္။
ဤသုိ႔ျဖင့္ ဦးတည္ခ်က္မခုိင္မာသူမ်ားမွာ မေရရာ မေသခ်ာ ေနထုိင္လည္ရင္း စိတ္ဖိစီးမႈဒါဏ္ကုိ သူတကာထပ္ခံေနရတတ္ေပသည္။ အခ်ဳိ႕လူမ်ားတြင္ စိတ္ဖိစီးမႈလြန္ကဲရသည့္ အေၾကာင္းတစ္ခုကား အေရးပါလြန္းျခင္း၊ အထအနေကာက္တတ္လြန္းျခင္းျဖစ္သည္။ သူတစ္ပါးအမွတ္တမဲ့ေျပာလုိက္သည့္ စကားတစ္လုံးကုိ အဓိပၸါယ္ဆြဲဆန္႔ကာ ႀကိတ္မႏုိင္ခဲမရ ျဖစ္တတ္သူ၊ တစ္ဖတ္လူ၏ အမူအရာမွာ မိမိကုိ မေလးစားသည့္အရိပ္အေရာင္ရုိးတုိးရိုးတိတ္ပါသည္ထင္လွ်င္ပင္ မခံခ်ိ မခံသာ ျဖစ္တတ္သူ၊ သည္လူမ်ဳိးမ်ားမွာ လူ႔ေလာကတြင္ က်င္လည္ေနသည့္ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ စိတ္ခ်မ္းသာခ်ိန္ အလြန္နည္းပါးေနမွာ ေသခ်ာသည္။
" ေလာကႀကီးမွာ လူတုိင္း သူ႔ေဘာႏွင့္ သူရပ္တည္ႏုိင္ၾကသည္ပဲ၊ လူ႔စိတ္ဆုိသည္က မတည္ၿငိမ္၊ အၿမဲေျပာင္းလဲေနတတ္သည္။ မေန႔က ၾကည္ျဖဴသူသည္လည္း သည္ကေန႔ တစ္မ်ဳိးတစ္မည္ ျဖစ္ႏုိင္သည္။ မနက္ျဖန္က်ေတာ့ သေဘာေတြ အရမ္းေကာင္းခ်င္ေကာင္းေနဦးမည္ " စသည္ျဖင့္ စဥ္းစားနားလည္ကာ သူ႔ဘက္က ကိစၥကုိ အေလးထားမေနဘဲမိမိ ဘက္ကအျပဳသေဘာေဆာင္ေသာ ဆက္ဆံမႈ၊ အေကာင္းဘက္ကုိ ေမွ်ာ္လင့္ေသာ စိတ္ထားတုိ႔ျဖင့္သာ တစ္သမတ္တည္း သြားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားမည္ဆုိက ေရရွည္တြင္ တစ္ဖတ္သားတုိ႔ထံမွ ခင္မင္မႈ၊ ယုံၾကည္မႈ၊ အျပဳသေဘာေဆာင္သည့္တုံ႔ျပန္မႈမ်ား မုခ်ရရွိလာမည္ျဖစ္သည္။

အပုိင္း(၂) ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါဦးမည္…။
ကုိးကား။ ။ (Ari Kiev ၏ A Strategy for Daily Living )

ျပည့္စုံ

Continue reading ...

လက္တေလာ

က်ေနာ့္ရဲ႕ဘေလာ့ဘ္ေလးကုိ အလည္လာၾကသူမ်ားအားလုံးကုိ အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္ က်ေနာ္လည္း ပို႔စ္အသစ္တင္မယ္ဆုိၿပီး မတင္ျဖစ္တာ ၾကာသြားတယ္ က်ေနာ္လည္း ကုိယ့္စိတ္ကုိ စုစည္းလုိ႔မရျဖစ္ေနတယ္ အခုတေလာ အာရုံေတြမ်ားေနတယ္ေလ… ဘယ္လုိသံသရာေတြ ေကြးေကာက္ခဲ့လုိ႔လည္းမသိပါဘူး ခံစားမႈေတြ၊ ေၾကကြဲမႈေတြ အစုံပါပဲ …။ ပုိ႔စ္အသစ္တင္မွာပါ မၿပီးဆုံးေသးတဲ့ ခရီးေတြအတြက္ ဆက္လက္ခ်ီတက္ရင္းေပါ့ အဆုိအမိန္႔တခုလုိေပါ့ ဘ၀ဆုိတာ ျမစ္တစင္းလုိပဲ ဘယ္ေတာ့မွ ရပ္တန္႔မသြားဘူး အၿမဲတမ္းစီးဆင္းေနတယ္….။

Continue reading ...

ရွစ္ေလးလုံး စိတ္ဓါတ္ျမွင့္တင္ၾက

ဤဓါတ္ပုံအား ကုိနစ္ေနမန္းဘေလာ့မွ ကူးယူသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံျပည္သူတုိ႔သည္ အသက္၊ေသြး၊ ေခၽြးမ်ားစြာစေတးကာ နယ္ခ်ဲ႕ႏွင့္ ဖက္ဆစ္စနစ္တုိ႔ကုိ တုိက္ပြဲ၀င္၍လြတ္လပ္ေရးကုိရယူခဲ့သည္။ တုိင္းတပါးကၽြန္ဘ၀မွ လြတ္ေျမာက္ၿပီးလြတ္လပ္ေရး၏ အႏွစ္သာရကုိ ခံစားခြင့္မရမီ စစ္အုပ္စုက ႏုိင္ငံ၏အခ်ဳပ္အျခာအာဏာကုိ သိမ္းယူခဲ့သည္။ ျမန္မာလူထုသည္ စစ္အာဏာရွင္တုိ႔အား တုိင္းရင္းသား လက္နတ္ကုိင္ေတာ္လွန္ေရးမ်ား၊ ေက်ာင္းသား၊ အလုပ္သမား၊ ေတာင္သူလယ္သမားစသည့္ အလႊာအသီးသီးတုိ႔၏ လႈပ္ရွားမႈမ်ား၊ မႈိင္းရာျပည့္ႏွင့္ ဦးသန္႔အေရးအခင္းကဲ့သုိ႔ အခ်ိန္အခါသင့္တုိက္ပြဲမ်ား စသည့္ သဏၭာန္မ်ဳိးစုံျဖင့္ တေလွ်ာက္လုံးဆန္႔က်င္ခဲ့သည္။ ဤသုိ႔ျဖင့္ ေခတ္ကာလ အဆက္ဆက္ ေတာ္လွန္တုိက္ပြဲ၀င္ခဲ့ရာ ၁၉၈၈ ခုႏွစ္၊ ၾသဂုတ္လ(၈)ရက္ေန႔တြင္ကား…
လြန္ခဲ့သည့္ (၂၁)ႏွစ္ ၾသဂုတ္လ၌ ျမန္မာႏုိင္ငံတ၀န္းလုံးတြင္အုပ္စုိးမႈ ဆန္႔က်င္သည့္ လူထုအေရးေတာ္ပုံႀကီးမ်ားျဖင့္ ျမန္မာ့သမုိင္းအား ေရးထုိးခဲ့ၾကသည္။ လူထုသမုိင္းျဖစ္သည္။ ဖိႏွိပ္သူအားေတာ္လွန္သည့္ လူထုတုိက္ပြဲျဖစ္သည္။ ၁၃၅၀ ျပည့္ ဒီမုိကေရစီအေရးေတာ္ပုံႀကီးျဖစ္သည္။ ေက်ာင္းသားမ်ားကစသည္… အလုပ္သမားတုိ႔ပါလာသည္… လယ္သမားမ်ားပါလာသည္… ရဟန္းသံဃာမ်ားလည္း မေနသာ ပါ၀င္လာၾကသည္… လူတန္းစားေပါင္းစုံ၊ အလႊာေပါင္းစုံပါ၀င္လာၾကသည္… အိမ္ရွင္မမ်ားလည္းမေနသာ စေကာမ်ား၊ ငရုတ္က်ဥ္ေပြ႔မ်ားကုိင္၍ပါခဲ့ၾကသည္… ေနာက္ဆုံး… ဖိႏွိပ္အုပ္စုိးသူ၏ ဖိႏွိပ္ေရးကိရိယာမ်ားျဖစ္သည့္ လက္နက္ကုိင္တပ္ဖြဲ႔မ်ား ပါ၀င္လာခဲ့ၾကသည္… ျမန္မာ့သမုိင္း၌ ဂုဏ္ေရာင္ေျပာင္သည့္ႀကီးမားေသာ တုိက္ပြဲႀကီးျဖစ္သည္…။ ျမန္မာ့သမုိင္းတြင္ ကမာၻတည္သေရြ႕ ဥဒါဥ္းတြင္ေနမည့္ လူထုအေရးေတာ္ပုံႀကီးျဖစ္သည္…။ မဆလသည္ ရပ္၊ေက်းမွ ႏုိင္ငံေတာ္ေကာင္စီအထိ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအားခ်ထားခဲ့သည္.. တပ္အား လက္ကုိင္ဒုတ္အျဖစ္ တည္ေဆာက္သည္.. ဖိႏွိပ္ေရးယႏၱရားမ်ားအား ခ်ဲ႕သည္… ဤသုိ႔ (၂၆)ႏွစ္ ခုိင္ၿမဲခဲ့သည့္ ျမန္မာ့ဆုိရွယ္လစ္လမ္းစဥ္ပါတီအား ျဖဳတ္ခ်ႏုိင္ခဲ့သည္။ ဒီမုိကေရစီတံခါးအား တြန္းဖြင့္ႏုိင္ခဲ့ၾကသည္… (၂၁)ႏွစ္ၾကာခဲ့ပါၿပီ… သမုိင္းသည္ ခါးသက္လွေပသည္ အာဏာရွင္တုိ႔သည္ သူရဲေကာင္းအေထာင္အေသာင္းတုိ႔ရဲ႕ အသက္ေသြးတုိ႔ျဖင့္ အဆုံးသတ္ပစ္ခဲ့သည္… မေမ့…. ႏွလုံးသားအတြင္း စြဲႏွစ္၍ေနဆဲ… အေသြးအသားထဲတြင္ စီးေမ်ာ၍ေနဆဲ… လမ္းမမ်ားထက္ ေသြးတုိ႔ကား မေျခာက္ေသး… က်ဆုံးသူ အာဇာနည္ အေထာင္အေသာင္းတုိ႔၏ အရုိးမ်ား တြန္သံပုိ၍က်ယ္ေလာင္လာသလုိခံစားမိပါသည္….။
ေတာ္လွန္ေရးတုိ႔မည္သည္ လူထုတုိက္ပြဲျဖင့္ အဆုံးသတ္ရေပသည္။ အမွန္တရားသည္ အခ်ိန္ၾကာတတ္ေသာ္လည္းေနာက္ဆုံးတြင္ အႏုိင္ရစၿမဲျဖစ္သည္။ သမုိင္းသည္ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔၏ ေနာက္ဆုံးတုိက္ပြဲအား င့ံလင့္လွ်က္ရွိသည္။ ေစ့စပ္၍မရေသာ လက္တစ္ဆုပ္စာစစ္အာဏာရွင္တုိ႔၏ နိဂုံးကမြတ္ အဆုံးသတ္ခ်ိန္သည္ လြန္စြာနီးကပ္လာၿပီ… ရွစ္ေလးလုံးအေရးေတာင္ပုံႀကီးသည္ သမုိင္း၀င္ေအာင္ပြဲ တစိတ္တေဒသကုိ ရယူေပးခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္… သုိ႔ျဖင့္ရာ ရွစ္ေလးလုံးအေရးေတာ္ပုံ၏ စိတ္ဓါတ္ကုိ ကုိင္စြဲလ်က္ ဒီမုိကေရစီေအာင္ပြဲရသည္အထိ တုိက္ပြဲ၀င္ရမည့္တာ၀န္မွာ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ပခုံးထက္တြင္ရွိေနေသာ သမုိင္းေပးတာ၀န္ႀကီးျဖစ္သည္။


ရွစ္ေလးလုံးအေရးေတာ္ပုံႀကီးတြင္ေရးစပ္ခဲ့ေသာ အာဇာနည္မ်ားမွ အာဇာနည္မ်ားသုိ႔ သ၀ဏ္လႊာ ကဗ်ာဖတ္ရႈလုိလွ်င္...

ဒီမုိကေရစီအေရး တုိက္ပြဲအဆက္ဆက္က်ဆုံးသြားေသာ အာဇာနည္မ်ားအား ဦးညႊတ္လွ်က္
ျပည့္စုံ

Continue reading ...