February 18, 2010

ပရဟိတ စိတ္

ေရရွည္စိတ္ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္မႈအတြက္ မိမိရည္မွန္းခ်က္ထေျမာက္ေအာင္ျမင္ေရးကုိ အေလးေပးေဆာင္ရြက္ရမည္ဆုိေသာ္လည္း အတၱအက်ဳိးစီးပြားကုိခ်ည္း အၿမဲဦးစားေပးမေနမိေအာင္ကား သတိျပဳရန္လုိပါသည္။
ျမန္မာ့ရုိးရာတြင္ အမ်ားက်ဳိးေဆာင္ ကုိယ့္က်ဳိးေအာင္ဟူေသာစကားတစ္ခြန္းရွိသည္။ အတၱအက်ဳိးႏွင့္ ပရအက်ဳိးဆက္စပ္ပတ္သက္ေနသည္ဆုိေသာသေဘာ။ သည္သေဘာကုိပင္ တရုတ္ပညာရွိႀကီးကြန္ျဖဴးရွပ္စ္က " အမ်ားေကာင္းက်ဳိး သယ္ပုိးမည့္သူ႔၌ မိမိအက်ဳိးပါ ေသခ်ာၿပီးျဖစ္သည္" ဟူ၍ဆုိခဲ့သည္။

ေကာင္းေသာအလုပ္ လုပ္သူသည္ ထိုလုပ္ရပ္က ေပးသည့္ ဆုလာဘ္ကုိ ခံစားရၿမဲျဖစ္သည္။ ဘယ္သူေတြကုိ သူကူညီႏုိင္မလဲ၊ ဘာေတြ သင္ကူညီႏုိင္မည္လဲ၊ ပတ္၀န္းက်င္မွာၾကည့္မွာ။ သင့္ၿမိဳ႕သင့္ရြာ၊ ၿပီးေတာ့ သင့္မိသားစု၊ သင့္ေဆြမ်ဳိး၊ သင့္မိတ္ေဆြ၊ သင့္လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္၊ အေၾကာင္းအားေလ်ာ္စြာေတြ႔ႀကဳံသိကၽြမ္း မ်က္မွန္းတမ္းမိသူမ်ား၊ သူတုိ႔အက်ဳိးအတြက္ သင္ဘာေတြ ဘယ္ေလာက္ သယ္ပုိးေပးႏုိင္သနည္း။ သင္ေဆာင္ရြက္သည့္အတုိင္းအတာႏွင့္ တူညီေသာ အက်ဳိးကုိ သင္ခံစားရမည္ျဖစ္သည္။
ဥပမာ သူတစ္ပါးထံမွ ေလးစားခ်စ္ခင္မူကုိ လုိသည္ဆုိပါစုိ႔။ ဦးစြာပထမ မိမိက ေလးစားေၾကာင္းျပရလိမ့္မည္။
ကုိယ္ေလးစားလွ်င္ သူေလးစားလာလိမ့္မည္။ မယုံမရွိႏွင့္။ တစ္လေလာက္ စမ္းၾကည့္ပါ။ လမ္းမွာ၊ အိမ္မွာ၊ ရုံးမွာ၊ တစ္ဦးခ်င္းေတြ႔ရသူ အသီးသီးကုိ တကယ္အေရးပါေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားသဖြယ္ သေဘာထားၿပီး ဆက္ဆံၾကည့္ပါ။
လူဆုိသည္က အေရးပါခ်င္သူခ်ည္းျဖစ္သည္။ အေရးတယူျပဳခံခ်င္သူခ်ည္းျဖစ္သည္။ ၿပီး လူအမ်ားအျပားပင္မိမိကုိ တျခားလူေတြ အေရးတယူျပဳသေလာက္ မျပဳဟု ထင္မွတ္ခံစားေနတတ္ၾကသည္။ သူတုိ႔ကုိ သင္က အေရးတယူျပဳလုိက္သည့္အခါ သူတုိ႔အလုိဆႏၵေတြ ျပည့္၀ၾကသည္။ သင္ႏွင့္ ေတြ႔သျဖင့္သူတို႔စိတ္ခ်မ္းသာၾကသည္။ သည္အတြက္သင့္အား ေက်းဇူးတင္သည္။ ခင္မင္သည္၊ ေလးစားသည္။ သင့္မွာ အေၾကာင္းႀကီးငယ္ရွိလွ်င္ေစတနာဗရပြႏွင့္ သင့္အား ကူညီၾကမည္။
တဖန္ တစ္ဖက္သားကုိ ေလးစားစြာဆက္ဆံႏုိင္ရန္အတြက္ ထုိသူ၏ အေရးကိစၥမ်ား၊ ၎၏ အယူအဆႏွင့္ ခံစားခ်က္မ်ားအေပၚ စိတ္၀င္စားမႈရွိရန္လုိ၏ စင္စစ္ ထုိစိတ္၀င္စားမႈမွလည္း ႀကီးမားေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးရႏုိင္ေသး၏။ ေလာကလူသားတုိင္းမွာပင္ သူမ်ားႏွင့္မတူေသာ အေတြ႔အႀကံဳႏွင့္ အေတြးအျမင္မ်ားရွိတတ္ၾကသည္ျဖစ္ရာ လူအမ်ားကုိ စိတ္၀င္စားသူသည္ ေလာကအေၾကာင္း လူ႔အေၾကာင္းကုိ သူတကာထက္ ႏွံ႔စပ္သိျမင္သူျဖစ္လာႏုိင္ေပသည္။

ဤေဆာင္းပါးမွ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ား တစုံတခု ရလုိက္မယ္ဆုိရင္ျဖင့္ ေက်နပ္ပါတယ္...။
ကုိးကား။ ။ ( Ari Kiev ၏ A Strategy for Daily Living)

ခ်စ္ခင္စြာျဖင့္
ျပည့္စုံ (ေ၀ါသားေလး)

16 comments:

  1. ဒီေဆာင္းပါးေလးအတြက္ ေက်းဇူးပါေနာ္။ ဟုတ္တယ္ သူတပါးကို ေလးစားမွ ကိုယ့္ကို ေလးစားမွာပါပဲ။ ကိုယ့္ကို ဆက္ဆံေစခ်င္ေသာ ပံုစံအတိုင္း သူမ်ားကို ဆက္ဆံပါတဲ့။ ပိုစ့္ေကာင္းေလးအတြက္ ေက်းဇူးထပ္တင္ပါတယ္ေနာ္။ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ

    ReplyDelete
  2. ပို႔စ္ေလးကအရမ္းကိုတန္ဖိုးရွိပါတယ္ . . .

    ReplyDelete
  3. ေကာင္းလိုက္တဲ့ ပိုစ့္ဗ်ာာာ
    လူႀကမ္းႀကီးက လူနဲ႔မလုိက္ ေရးတတ္တယ္ အဟဲ...
    ေနာက္တာေနာ္ အတည္။ ျဗဲ ဟဲဟဲ
    မွန္တာေပါ့ လူႀကမ္းႀကီးေရ... လူဆုိတာ ကိုယ္စိုက္တဲ့အတိုင္း ကိုယ္ျပန္ရိတ္ႀကတာပဲေလ။
    သိပ္ေကာင္းတယ္။
    ေပ်ာက္ေနတယ္ေနာ္။
    မာပါေစ။ မာပါေစ။ က်န္းမာပါေစ ေျပာပါတယ္။ အဟဲ
    အဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ပါေစဗ်ာာာာာ

    ReplyDelete
  4. တဦးေမတၱာ တဦးမွာ ဆိုတာလိုေပါ့ ေနာ္ .. ေမတၱာဆိုတာ ေရာင္ျပန္ဟပ္တတ္ တဲ့သေဘာရွိတာပဲေလ..
    လူတိုင္းဒီလိုစိတ္မ်ိဳးသာ ရွိနုိင္ၾကရင္ ကမာၻေလာကၾကီးအေတာ္ျငိမ္းခ်မ္းမယ္ေနာ္ ..

    ခ်မ္းေျမ ့ပါေစ ကိုျပည့္စံုေရ...

    ReplyDelete
  5. လူၾကမ္းႀကီးေရ...ေပ်ာက္ၿပီးမွ အသစ္ေတြ တင္ေတာ့လဲ တန္ဖိုး ႐ွိတာေလးေတြ လာဖတ္ရတာေပါ့ေနာ္...ေပ်ာ္ပါေစ...

    ReplyDelete
  6. လူအမ်ားအကို စိတ္ဝင္တစားရိွရင္ ကိုယ္က ေလာကၾကီးအေၾကာင္းပိုသိလာတာပဲ ဆိုတာ တကယ္မွန္တယ္။ ဒါဟာ ဘဝနဲ႔ ျဖတ္သန္းျပီးမွ ရနိင္တဲ့ သင္ခန္းစာပါပဲ။

    ReplyDelete
  7. ကိုခ်စ္ေဖရဲ့ ဘေလာ့ႀကီးကို စဖြင့္ေပးခဲ့ ကူညီေပးခဲ့တာကို အၿမဲေက်းဇူးတင္ေနပါတယ္ ညီေလးေရ..

    ReplyDelete
  8. ကိုျပည့္စံုေရ
    စာဖတ္ေရာက္ပါတယ္ :)
    အရမ္းကို တန္ဖိုးရွိတဲ့ပိုစ္ေလးပါပဲ.. တင္ေပးတဲ့ အတြက္ ေက်းဇူး..

    ReplyDelete
  9. သူတစ္ပါးထံမွ ေလးစားခ်စ္ခင္မူကုိ လုိသည္ဆုိပါစုိ႔။ ဦးစြာပထမ မိမိက ေလးစားေၾကာင္းျပရလိမ့္မည္။
    အဲ့ဒီေနရာေလး အၾကိဳက္ဆုံးပါပဲ... :)
    ဘဝမွာ "အရ" ၾကီးပဲေတာ့ ဘယ္ရွိမလဲေနာ္... ကိုယ္ကလည္း ေပးမွ ျပန္ရတာေတြလည္း အမ်ားၾကီးကိုး...
    ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အဖိုးတန္စာစုေလးကို ဖတ္ရတာမို႕ ေက်းဇူးပါ...
    ေလးစားအားေပးလွ်က္... :)

    ReplyDelete
  10. မေရာက္တာၾကာလို႔ အလည္လာရင္း တန္ဖိုးရွိတဲ့ပို႔စ္ေလးကို ဖတ္သြားပါတယ္။

    လူတိုင္းလူတိုင္းကို စိတ္မ၀င္စားရင္ေတာင္မွ ကိုယ့္အနားမွာရွိေနတတ္တဲ့သူေတြ ဒါမွမဟုတ္ အၿမဲဆက္ဆံေနရမယ့္ သူေတြကိုေတာ့ အကဲခတ္ေလ့လာၾကည့္ဖို႔ လိုအပ္လိမ့္မယ္ လို႔ယူဆပါတယ္။

    ReplyDelete
  11. ျပည္႔စံုေရ... မေရာက္တာလဲၾကာသြားတယ္ .. သတိေတာ႔ရျဖစ္တယ္ ... း) အခုလို ပရဟိတနဲ႔ပတ္သတ္တဲ႔ပို႔စ္ေလးဖတ္လိုက္ရတာ အရမ္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ....
    အဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ...
    မႏွင္း

    ReplyDelete
  12. ဒီပိုစ့္ေလးအတြက္ေက်းဇူးတင္လိုက္တာ..။
    အက်ိဳးရိွတဲ့စာေပတခုပါ။
    အဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ပါေစေနာ္.

    ခင္မင္စြာ
    မသဒၶါ

    ReplyDelete
  13. ဒီစာေလးကိုဖတ္ၾကည့္မွပဲကိုယ့္ရဲ ့အားနည္း
    ခ်က္ကိုျမင္လာတယ္။ကိုယ့္ကိုကိုယ္စဥ္း
    စားခဲ့တာၾကာပါျပီငါဘာျဖစ္လို ့အေပါင္းသင္း
    နည္းတာလဲလို ့ခုမွေသခ်ာပါျပီ ကိုယ္ကိုတိုင္ကလည္းသူတပါးကိုအေရးမ
    လုပ္လို ့ပဲ ေတာ္ေသးတာေပါ့ေနာက္မ
    က်ေသးလို ့ ေက်းဇူးပဲကိုျပည္စံုေရ နာမည္ႏွင့္လိုက္ေအာင္အစစ အရာရာျပည္စံုႏိုင္ပါေစဆုေတာင္းလွ်က္

    ReplyDelete

မိတ္ေဆြရဲ့ အမွတ္တရ မွတ္ခ်က္ေလးအတြက္ ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္.. :)